Как вызвать месячные при задержке и стоит ли это делать

Некоторые из этих методов помогают облегчить ПМС, но не ускоряют начало месячных, другие вместо нормальной физиологической менструации могут спровоцировать кровотечение, опасное для репродуктивного здоровья, а иногда и для жизни. Поэтому гинекологи предостерегают от попыток вызвать месячные народными методами или с помощью медикаментов, не назначенных врачом. Выяснить причину задержки и выбрать тактику действий поможет женская консультация, врач-гинеколог.

В этой статье вы не найдете советов, какие пить травы или таблетки, чтобы вызвать месячные за 1 день, это же касается свечей, уколов, процедур. Цель статьи – разъяснить, что считается задержкой, отчего может быть задержка месячных, почему опасно их стимулировать, а также развенчать некоторые мифы на эту тему.

Нормальный менструальный цикл и задержка: что необходимо знать

Продолжительность менструального цикла (периодичность месячных) является индивидуальной, при этом гинекологи разных стран имеют различное мнение, какую продолжительность цикла считать нормальной. Для украинских гинекологов это продолжительность от 21 до 35 дней, а по классификации FIGO (Международной федерации акушеров и гинекологов) – от 24 до 38 дней. Если интервал между менструациями превышает 35 (38) дней, это классифицируется как нарушение менструального цикла (редкие месячные или опсоменорея).

У одних женщин продолжительность цикла всегда одинакова, у других постоянно меняется, это тоже нормально. Согласно классификации FIGO, разница между самым коротким и самым длинным циклом в возрасте 26-41 года не должна превышать 7 дней, а в возрасте 42-46 лет – 9 дней.

Продолжительность задержки рассчитывается начиная с того дня, когда по графику должна была начаться очередная менструация. Если продолжительность цикла варьируется, зная дату первого дня последней менструации, а также минимальную и максимальную продолжительность вашего цикла, можно рассчитать интервал времени, когда должна наступить следующая менструация. То есть если ваш цикл в норме длится от 26 до 32 дней, с начала предыдущей менструации прошло 32 дня, а месячные не начались, можно говорить о задержке. Но ее продолжительность точно определить невозможно.

Задержка до 5-7 дней считается вариантом нормы и не является основанием для беспокойства.

Причины задержки менструации у женщин

Задержка менструации у женщин всех возрастов может быть связана с эндогенными или экзогенными причинами. Эндогенные причины – это физиологические процессы, происходящие в организме женщины, или заболевания (патологии). Экзогенные связаны с внешними факторами.

Физиологические причины

Эндогенных физиологических причин задержки довольно немного:

1. Период становления цикла у девушек-подростков. Он постепенно стабилизируется в течение 1-2 лет после менархе (первой менструации), иногда дольше, в этот период интервалы 40-50 дней менструациями являются вариантом нормы.
2. Беременность – основная причина задержки месячных у женщин репродуктивного возраста, ведущих половую жизнь. Вязкие белые или прозрачные выделения при беременности становятся обильнее, чем до ее наступления, также на ранних сроках возможны скудные кровянистые выделения из-за повреждения слизистой оболочки матки в момент имплантации плодного яйца, слизистой влагалища при половом акте. Менструации в норме прекращаются на все время беременности и восстанавливаются через 1,5-2 месяца после родов (в случае отсутствия лактации).
3. Если женщина кормит грудью, у нее после родов начинается лактационная аменорея, продолжительность и особенности течения которой являются индивидуальными. Иногда месячные не восстанавливаются до завершения лактации, иногда периодически начинаются и снова исчезают на несколько месяцев. Задержки во время лактации являются физиологическими, но стоит знать, что такая задержка также может быть признаком беременности.

Цитата доктора:

«Существует очень распространенный миф, будто во время лактации невозможно забеременеть. В течение первых 6 месяцев после родов вероятность новой беременности действительно очень низкая, но впоследствии может возобновиться менструально-овариальный цикл. Если произойдет овуляция, женщина может забеременеть еще до первой послеродовой менструации и даже ничего не заподозрить.»

4. Еще одна физиологическая причина задержки месячных помимо беременности – приближение климакса. Первые признаки пременопаузы, когда постепенно сокращается продукция женских половых гормонов, у большинства женщин появляются после 45 лет. Характерные признаки – увеличение промежутков между менструациями, сокращение продолжительности и объема кровотечений. У женщин моложе 45 лет такие изменения менструального цикла могут быть признаком преждевременной менопаузы.

Медицинские причины

Патологические причины задержек можно разделить на несколько групп:

• гормонально обусловленные патологии яичников и другие эндокринные расстройства, в частности, ожирение при метаболическом синдроме. Такие заболевания диагностирует и лечит гинеколог-эндокринолог;
• воспалительные и опухолевые заболевания матки (эндометриоз, миома). Это возможные причины, почему болит живот, а месячные не начинаются;
• воспалительные заболевания органов малого таза, преимущественно инфекционной природы. Одним из возможных признаков таких заболеваний являются белые выделения вместо менструальных;
• недавнее искусственное или самопроизвольное прерывание беременности, в том числе замершей, внематочной. Задержка до 7-10 дней в течение 1-2 циклов после абортов и выкидышей считается вариантом нормы, более длительная является патологической;
• хронические соматические патологии (гастрит, сахарный диабет и некоторые другие), инфекционные простудные заболевания.

Внешние факторы

Кроме внутренних (эндогенных) физиологических причин и заболеваний задержку могут вызывать:

• стресс;
• переезд, смена климатической зоны, часового пояса;
• интенсивные физические нагрузки (особенно у профессиональных спортсменок);
• переутомление;
• нарушения сна;
• строгая диета, голодание, употребление недостаточного количества воды, жидкости;
• отмена оральных контрацептивов (возможна задержка до 2-3 месяцев);
• прием препаратов экстренной контрацепции;
• длительный прием некоторых других медикаментов.

Эти факторы влияют на выработку гормонов, регулирующих менструальный цикл.

Безопасно ли самостоятельно вызывать месячные?

Гинекологи призывают всех женщин не пытаться ускорить месячные:

• если нерегулярный цикл связан с возрастными изменениями, не нужно ничего делать, чтобы пошли месячные – это вмешательство в работу организма. Но стоит пройти обследование, чтобы убедиться в отсутствии патологий. Немало анализов можно сдать в домашних условиях;
• стимулировать месячные при беременности фактически означает вызвать выкидыш. А он даже на очень раннем сроке не является физиологическим, может вызвать интенсивное кровотечение, воспалительный процесс, что в будущем чревато бесплодием;
• также опасными являются попытки быстро вызвать месячные при гинекологических патологиях. Например, при кисте яичников такая стимуляция грозит ее разрывом. К тому же важно понимать, что при эндокринных, воспалительных, опухолевых, инфекционных заболеваниях задержка является лишь симптомом. Вызвать критические дни не значит устранить проблему, заболевание требует лечения.

Как вызвать месячные при задержке

Мнение врача:

В случае задержки нужно не вызывать месячные, а действовать по такому алгоритму:

1. Если вы ведете половую жизнь (даже используете противозачаточные средства или был только один половой акт), для начала сделайте тест на беременность. Если результат положительный, а беременность нежелательна, не пытайтесь пить лавровый лист для выкидыша или парить ноги. Существуют эффективные и безопасные препараты для медикаментозного аборта на ранних сроках, но принимать их возможно только по назначению врача и в его присутствии.
2. Если беременность исключена, проанализируйте свой образ жизни. Если есть вероятность, что задержка вызвана внешними факторами, необходимо устранить причину, а не бороться с последствиями. Иногда достаточно отдохнуть, уменьшить уровень нагрузок, скорректировать рацион. Если же голодание привело к анорексии, не удается выйти из стресса, задержка может объясняться влиянием некоторых медикаментов, необходима помощь специалистов. В любом случае консультация гинеколога не будет лишней.
3. Если задержка более 5-7 дней не связана с беременностью, другими физиологическими причинами или внешними факторами, обязательно обратитесь к гинекологу. Расстройства менструального цикла могут быть единственным или первым признаком гинекологических, эндокринных патологий. Нужно пройти гинекологический осмотр, сдать анализы, выполнить УЗИ органов малого таза, чтобы врач смог назначить лечение.

А теперь рассмотрим подробнее некоторые методы, которые часто рекомендуют при задержке не врачи, а «народные источники».

Препараты, чтобы вызвать месячные

Не существует препаратов, которые помогут срочно вызвать месячные при задержке, есть препараты для длительного лечения расстройств менструального цикла. Они не предназначены для самостоятельного бесконтрольного употребления. Только врач может определить, целесообразно ли колоть прогестерон чтобы пошли месячные при аменорее, стоит ли использовать для регулирования цикла комбинированные оральные контрацептивы и т. п.

Свечи, чтобы вызвать месячные

Это вообще миф. Прогестерон выпускается в форме препарата для инъекций, таблеток и интравагинальных свечей, каждая форма имеет свои показания. Врач не назначает свечи, чтобы вызвать месячные. Их применяют для лечения бесплодия, профилактики выкидышей и преждевременных родов.

Народные методы при задержке месячных: чаи и настои

Отвары и настои трав не помогут при серьезных нарушениях функции яичников, гинекологических заболеваниях, но их возможно использовать как вспомогательное средство регулирования цикла, облегчения ПМС, для более комфортного течения физиологических месячных. В частности, можно выпить имбирный, ромашковый чай, чтобы облегчить менструальную боль и течение ПМС. Настой свежей петрушки стимулирует сокращения матки, может несколько ускорить наступление уже приближающихся месячных. Распознать их приближение достаточно просто – ноет низ живота, набухают и становятся чувствительными молочные железы, немало женщин жалуется на повышенную утомляемость, раздражительность, перепады настроения.

Предостережения:

• нельзя пить отвар петрушки для месячных, если не исключена беременность. Это же касается лаврового листа, пижмы и других растений, отвар или настой которых имеет абортивное действие;
• выбирайте народные методы с учетом противопоказаний, индивидуальной гиперчувствительности;
• при выраженных симптомах ПМС фитотерапия может быть недостаточно эффективной, стоит получить консультацию гинеколога и других врачей для назначения комплексного лечения.

Вызвать месячные после стресса

Существует немало методов преодоления последствий стресса – медитация, психотренинг, дыхательная гимнастика, прогулки, теплая ванна с отваром ромашки, ароматерапия с эфирными маслами герани, цитрусовых, лаванды. Но нельзя утверждать, что эти методы стимулируют месячные. Они просто нормализуют психоэмоциональное состояние и косвенно влияют на гормональный фон. Если стресс затяжной, тяжелый, эти меры могут быть недостаточно эффективными, стоит обратиться к психотерапевту, а при задержке более 7 дней – к гинекологу. Возможно, нужна фармакотерапия.

Горячая ванна при задержке месячных

Сидеть в горячей ванне с температурой воды более 38°С, парить ноги с горчицей, скипидаром при задержке опасно – можно спровоцировать сильное кровотечение. Особенно если речь идет не просто о задержке, а о раннем сроке беременности.

Аспирин, чтобы вызвать месячные

Безусловно, аспирин разжижает кровь (ухудшает ее свертываемость), поэтому перед хирургическими вмешательствами его отменяют, чтобы не спровоцировать кровотечение. Аспирин при задержке месячных имеет примерно такую же эффективность, как молитва или втирание в низ живота утренней мочи с заговором. Совершенно недоказуемые методы.

Аскорбиновая кислота

В инструкции к аскорбиновой кислоте в ампулах есть предостережение, что внутривенное введение высоких доз этого препарата при беременности чревато ее прерыванием. А вот нарушения цикла, аменорея среди показаний к терапевтическому применению не упоминаются. Поэтому ни один врач, придерживающийся принципов доказательной медицины, не скажет, какая нужна доза витамина С чтобы вызвать месячные – такие исследования не проводились, сама возможность их стимуляции с помощью аскорбиновой кислоты не подтверждена. А вот при кровотечениях, в частности, маточных, ее действительно назначают.

Тепловые процедуры при задержке месячных

Теплая (до 38°С) ванна, массаж низа живота струей теплой воды из душевой лейки, грелка на низ живота, посещение домашней бани, сауны с умеренной температурой (до 80°С) – мероприятия, которые помогут расслабить мышцы, снять спазм, облегчить боль, когда менструация вот-вот начнется. Но эти методы не помогают при задержке.

Когда нужно срочно обратиться к врачу?

Задержка не является неотложным состоянием, но записаться к гинекологу стоит в таких случаях:

• у девушки прошло 2 года после менархе, а менструации остаются редкими, нестабильными;
• у женщины с нормальным менструальным циклом задержка длится более 7 дней;
• месячные не возобновились в течение года после родов (даже если продолжается лактация и грудное кормление, необходимо пройти обследование);
• задержка после искусственного или самопроизвольного прерывания беременности превышает 10 дней или наблюдается в течение более 2 циклов подряд;
• цикл не стабилизировался в течение 2-3 месяцев после отмены оральных контрацептивов.

Если после задержки продолжительностью более 5-7 дней начались месячные, после их завершения также целесообразно обратиться к гинекологу. Есть вероятность, что на самом деле это не менструация, а выкидыш. Для самопроизвольного прерывания беременности характерно обильное кровотечение с крупными сгустками крови, плотными серовато-розовыми фрагментами. Но при выкидыше на раннем сроке продолжительность кровотечения обычно не превышает 5-7 дней, поэтому его довольно сложно отличить от обильной менструации. Обследоваться необходимо, чтобы убедиться в отсутствии осложнений. Если же после длительной задержки начинается обильное кровотечение, которое усиливается, сопровождается интенсивным болевым синдромом, тянущими или схваткообразными болями, общим ухудшением самочувствия (головокружение, озноб), необходимо срочно вызвать «скорую помощь».

Итак, правильного ответа на вопрос, как вызвать месячные при задержке, не существует, потому что вызывать их не нужно. При физиологической задержке вмешательства нецелесообразны (если же речь идет о прерывании беременности, выполнять его должны специалисты), а при патологической необходимо выяснять причину и лечить основное заболевание, чтобы нормализовать цикл.